2018-05-31 5月ランニングメモ GW明けから初めて一回目は3キロで限界&全身筋肉痛。 今は8キロノンストップで走れるようになった。 6月はもっといっぱい走って脂肪燃焼してお腹ヘコムこと祈りながら頑張る。 ちなみに5月は客先との接待3件。ビールは一杯飲んだ。あとは焼酎。 接待ではから揚げ等揚げ物天ぷらは食べたけど白ごはん、パン、デザートは食べてない。 さぁ、痩せていけ、俺の体。